STOCKHOLM MINI MARATHON

Nectur? Ga. Borae. Ut pratemque lab imillesedit eat volor minis quias doluptatecae miliqui destibus duste ne precten dipsand ictatia et as sunt latio volorem dia doluptiam eum iusdantia cus vit eatendio everiae moluptus sequam que parum am fugit resti aligentur, ex endam laut acea vendi dolent que prest rehendunt optatque corias perunt.

HITTA HIT

NUMMERLAPPSUTDELNING | OMKLÄDNAD | T-SHIRT

NUMMERLAPPEN ska vara fäst på bröstet och vara synlig under hela loppet. Säkerhets nålar ordnar du själv.
OMKLÄDNAD Vi rekommenderar att byta om hemma, då det fi nns ett begränsat antal omklädningsrum på Öster-malms IP.
UTDELNING AV T-SHIRT Alla får en t-shirt som hämtas ut på Öster-malms IP. Från kl.9.00 fram till kl.14.30 mot upp visande av nummerlappen.

Nectur? Ga. Borae. Ut pratemque lab imillesedit eat volor minis quias doluptatecae miliqui destibus duste ne precten dipsand ictatia et as sunt latio volorem dia doluptiam eum iusdantia cus vit eatendio everiae moluptus sequam que parum am fugit resti aligentur, ex endam laut acea vendi dolent que prest rehendunt optatque corias perunt.

OBSERVERA ATT NUMMERLAPPEN:
• Är personlig och får ej överlåtas till någon annan löpare.
• Skall vara fullt synlig på bröstet under loppet.
• Har en bokstav – A, B, C, D, E, F, G, H eller J – som anger vilken startgrupp du tillhör.
• Har en baksida avsedd för att du skall fylla i ditt namn och telefonnummer till anhörig samt om du medicinerar eller har någon åkomma. Detta underlättar för vår sjukvårdspersonal om du skulle få problem under loppet.

Det kommer att vara mycket folk på Expot efter kl.16 torsdag och fredag samt efter kl.10 på lördagen. Vi rekommenderar att du kommer dagtid torsdag eller fredag för att slippa stå i kö. Barnvagn- och cykelparkering finns utanför Expots entré. Rullstolar hänvisar vi till Kungliga tennishallens huvudingång. Kontakta oss för mer information.

TÄVLINGSREGLER

ASICS Stockholm Marathon har följande åldersklasser för män och kvinnor: Seniorer (födda 1979–2000), 40 år (1974–1978), 45 år (1969–1973), 50 år (1964–1968), 55 år (1959–1963), 60 år (1954–1958), 65 år (födda 1953-1949), 70 år (1948 -1944), 75 år 1943-1939), 80 år (1938 eller tidigare). Endast löpare födda 2000 eller tidigare får starta i ASICS Stockholm Marathon.

Det är inte tillåtet att delta i ASICS Stockholm Marathon med någon form av anordning på hjul (bortsett från de rullstolar som är anmälda i rullstolsklassen). Det gäller till exempel barnvagnar, babyjoggers, cyklar, joelettes, rullskridskor, rullskidor, inlines, handcyklar och skateboards, förutom några ekipage med specialtillstånd från tävlingsledningen.

Svenska Friidrottsförbundets och Internationella Friidrottsförbundet, IAAF:s tävlingsregler gäller.

(Löpare måste följa anvisningar från poliser och funktionärer. Och av säkerhetsskäl är det absolut förbjudet att ha följecyklist eller att åka rullskridskor/inlines i loppet. Gåstavar är inte heller tillåtna.)

HITTA HIT – KOLLEKTIVT

Tunnelbana och buss är det bästa och mest miljövänliga färdmedlen både till ASICS Stockholm Marathon Expot och till starten vid Stadion. Visa upp din nummerlapp eller ditt startbevis så åker du gratis på tunnelbanan, bussar och pendeltåg som ingår i SL:s linjenät. Gäller lördagen den 1 juni.
För att komma till Expot tar du enklast tunnelbanans röda linje 13 mot Ropsten och går av vid Gärdet, utgång mot Värtavägen, följ skyltningen ner till Kungliga Tennishallen.
För att komma till starten tar du enklast tunnelbanans röda linje 14 mot Mörby centrum och går av vid Stadion (ca 400 m).

EVENEMANGSOMRÅDE

VÄRDESAKS- OCH KLÄDINLÄMNING

Genom att använda plastbagen med den självhäftande bagageetiketten som du får när du hämtar nummerlappen, kan du lämna dina överdragskläder innan start. Efter loppet hämtar du, mot uppvisande av nummerlapp, din plastbag på samma plats som du lämnade den.
Förvara inte värdesaker bland överdragskläderna, utan lämna istället in dem till vår värdesaksinlämning. På plats finns kuvert att lägga värdesakerna i, använd namnetiketten som du får när du hämtar din nummerlapp för att märka upp kuvertet.
Efter loppet hämtar du, mot uppvisande av nummerlapp, dina värdesaker på samma plats som du lämnade dem.
Värdesaks- och klädinlämningen hittar du på Östermalms IP. Både överdragskläder och värdesaker skall lämnas in senast 11.00.

OMKLÄDNAD

Seedade elitlöpare (män och kvinnor) i startgrupp A byter om på Stockholms Stadion. Löpare i startgrupp B byter om på Idrottshögskolan, alldeles bakom Stockholms Stadion. Övriga manliga och kvinnliga löpare i start-grupperna C – J byter om i omklädningsrummen/tälthall på Östermalms IP. Omklädningsrummen är öppna kl. 09:00-19:00 den 2 juni.
Lämna inga värdesaker i omklädningsrummen, använd värdesaksinlämningen.

STARTEN

SAMLING FÖRE START

Seedade elitlöpare (startgrupp A) samlas på Stockholms Stadion. Övriga löpare (startgrupperna B, C, D, E, F, G, H, J) samlas på Östermalms IP från kl. 08:00. All utgång till startfållorna sker från Östermalms IP och varje startgrupp har en egen startfålla på Lidingövägen.

Klockan 11.00 öppnas ingångarna till start­fållorna på Lidingövägen. Du måste vara i startfållan senast kl. 11:45 för startgrupperna A, B, C, D, E och kl. 11:55 för startgrupperna F, G, H och J.

De tre utgångarna från Östermalms IP är tydligt markerade med skyltar med startgruppernas bokstavsbeteckningar.

Startgrupperna B och C går ut via grinden direkt mot Lidingövägen. Startgrupp D och E går ut till vänster om den gula byggnaden i ekbacken.

Startgrupperna F, G, H och J går ut via grinden till höger om Danicahallen, mot Ryttarstadion.

Alla löpare måste vara på plats i sin startfålla senast 15 minuter före respektive starttid. Vid de olika startfållorna finns vätskekontroll på trottoaren på höger sida, mot Östermalms IP, och toaletter på vänster sida av Lidingövägen.

TVÅ STARTER

Starten sker i två omgångar, kl 12.00 och 12.10, på Lidingövägen utanför klocktornet på Stockholms Stadion. Obs! Det kommer att vara trångt de första kilometerna, så ta det lugnt i början.

STARTEN

SAMLING FÖRE START

Seedade elitlöpare (startgrupp A) samlas på Stockholms Stadion. Övriga löpare (startgrupperna B, C, D, E, F, G, H, J) samlas på Östermalms IP från kl. 08:00. All utgång till startfållorna sker från Östermalms IP och varje startgrupp har en egen startfålla på Lidingövägen.

Klockan 11.00 öppnas ingångarna till start­fållorna på Lidingövägen. Du måste vara i startfållan senast kl. 11:45 för startgrupperna A, B, C, D, E och kl. 11:55 för startgrupperna F, G, H och J.

De tre utgångarna från Östermalms IP är tydligt markerade med skyltar med startgruppernas bokstavsbeteckningar.

Startgrupperna B och C går ut via grinden direkt mot Lidingövägen. Startgrupp D och E går ut till vänster om den gula byggnaden i ekbacken.

Startgrupperna F, G, H och J går ut via grinden till höger om Danicahallen, mot Ryttarstadion.

Alla löpare måste vara på plats i sin startfålla senast 15 minuter före respektive starttid. Vid de olika startfållorna finns vätskekontroll på trottoaren på höger sida, mot Östermalms IP, och toaletter på vänster sida av Lidingövägen.

STARTGRUPP 1 – KL 12.00

Startgrupp A: Seedade elitlöpare, startnummer 1–199
Startgrupp B: Startnummer 201–1199 (rullstolsåkare till höger i denna grupp)
Startgrupp C: Startnummer 1201-3499
Startgrupp D: Startnummer 3501-6499
Startgrupp E: Startnummer 6501-9999

STARTGRUPP 2 – KL 12.10

Startgrupp F: Startnummer 10001-13999
Startgrupp G: Startnummer 14001-16999
Startgrupp H: Startnummer 17001-19999
Startgrupp J: Startnummer 20001 och högre

STARTGRUPP 2 – KL 12.10

Startgrupp F: Startnummer 10001-13999
Startgrupp G: Startnummer 14001-16999
Startgrupp H: Startnummer 17001-19999
Startgrupp J: Startnummer 20001 och högre

STARTGRUPP 1 – KL 12.00

Startgrupp A: Seedade elitlöpare, startnummer 1–199
Startgrupp B: Startnummer 201–1199 (rullstolsåkare till höger i denna grupp)
Startgrupp C: Startnummer 1201-3499
Startgrupp D: Startnummer 3501-6499
Startgrupp E: Startnummer 6501-9999

STARTGRUPP 2 – KL 12.10

Startgrupp F: Startnummer 10001-13999
Startgrupp G: Startnummer 14001-16999
Startgrupp H: Startnummer 17001-19999
Startgrupp J: Startnummer 20001 och högre

STARTGRUPP 2 – KL 12.10

Startgrupp F: Startnummer 10001-13999
Startgrupp G: Startnummer 14001-16999
Startgrupp H: Startnummer 17001-19999
Startgrupp J: Startnummer 20001 och högre

BANAN

Banan är 42 195 meter lång, och kontrollmätt enligt de regler som Svenska Friidrotts­förbundet och Internationella friidrottsförbundet fastställt. Kontrollmätningen är utförd 25 april 2017 av Hugh Jones, AIMS-banmätare från Storbritannien och Mikael Hill från Stockholm. Varje km är markerad med en tydlig skylt.

MELLANTIDER

Vid 5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 21,1 km (halva loppet), 25 km, 30 km, 35 km och 40 km finns tidsdisplayer utsatta på höger eller vänster sida av gatan så att du kan kontrollera din passertid. Notera att klockorna startas efter första starttiden kl. 12:00, dvs. startade du vid andra starten kl. 12:10 får du dra av 10 minuter från tiden som visas på klockorna.

Vid dessa passeringar noteras dina mellantider som sedan finns i resultatlistan här på hemsidan. Mellantiderna finns också på det diplom som du kan ladda ned från Internet efter loppet.

OBS! NY MAXTID OCH STOPPTIDER

Maxtiden är i år på grund av värmen 6 timmar och 30 minuter enligt tillstånd från Polismyndigheten. Längs banan finns tre kontroller med ”stopptider” som löparna måste passera före den utsatta tiden för att få fortsätta loppet:

21,1 km – Djurgårdsvägen senast kl 15.25
26 km – Torkel Knutssonsg/Brännkyrkagatan senast kl 16.10
32 km – Hornsgatan senast kl 17.05
Målet på Stockholms Stadion stängs kl 18.40
Dessa stopptider gäller oavsett när du passerade startlinjen.

BRUTET LOPP

Tvingas du bryta så kan du få transport från närmaste vätskekontroll. Biltransporterna från vätskekontrollerna sköts av Sverigetaxi, det gula taxibolaget med det stora hjärtat som är officiell leverantör för ASICS Stockholm Marathon 2018.

Löpare som inte klarar maxtiden vid någon av de tre stopptiderna skjutsas också tillbaka till en plats nära Stadion/Östermalms IP.

Du kan också åka gratis med T-banan tillbaka till Stadion mot uppvisande av nummerlappen.

LÖPARSERVICE I VÄRLDSKLASS

Längs banan bjuder ASICS Stockholm Marathon på unik löparservice i världsklass.

VÄTSKEKONTROLLER

Totalt har vi 17 vätskekontroller. Vid vätskekontrollerna efter 2,5 km (Vasaparken) och 17 (Sjöhistoriska Muséet) km 32 km (Hornsgatan) serveras endast vatten. Vid samtliga övriga vätskekontroller serveras sportdrycken Enervit G Sport med apelsinsmak (pga av tillverkningsproblem blir det inte tidigare angivna smaken lemon/lime – denna produkt är identisk men med apelsinsmak istället) på de första borden. På borden längre fram serveras vatten.
Läs mer om Enervit G Sport.

Muggarna som används vid vätskekontrollerna är bioware och kommer att samlas ihop och efter loppet tas om hand av Sortera. Efter varje vätskekontroll finns sopkärl uppsatta. Var vänlig och kasta muggarna i dessa kärl.

ENERGIKONTROLLER

LÖPARSERVICE I VÄRLDSKLASS

Längs banan bjuder ASICS Stockholm Marathon på unik löparservice i världsklass.

VÄTSKEKONTROLLER

Totalt har vi 17 vätskekontroller. Vid vätskekontrollerna efter 2,5 km (Vasaparken) och 17 (Sjöhistoriska Muséet) km 32 km (Hornsgatan) serveras endast vatten. Vid samtliga övriga vätskekontroller serveras sportdrycken Enervit G Sport med apelsinsmak (pga av tillverkningsproblem blir det inte tidigare angivna smaken lemon/lime – denna produkt är identisk men med apelsinsmak istället) på de första borden. På borden längre fram serveras vatten.
Läs mer om Enervit G Sport.

Muggarna som används vid vätskekontrollerna är bioware och kommer att samlas ihop och efter loppet tas om hand av Sortera. Efter varje vätskekontroll finns sopkärl uppsatta. Var vänlig och kasta muggarna i dessa kärl.

ENERGIKONTROLLER

10,5 km – Bananer
18,5 km – Bananer
21 km – Saltgurka
24,5 km – Pepsi Cola
27 km – Enervit Gel
29 km – Bananer

32 km – Äppelbitar
32,5 km – Buljong
35,5 km – Bananer
37,5 km – Pepsi Cola och Kaffe
38 km – Bananer

DUSCHSTATIONER
Ångtvättbilen svarar för duschstationer som finns mellan vätskekontrollerna. Duschar finns även vid flera vätskekontroller.

DIN EGEN DUSCHSVAMP
Vid nummerlappsutdelningen kan du hämta upp din egen svabbsvamp som du kan använda för att svalka av dig under loppet. Vid de flesta vätskekontroller finns svabbstationer med rinnande vatten där du kan blöta svampen för att svalka dig. Efter loppet lämnar du svampen i tunnorna som finns efter målgång.

TOALETTER
Det finns toaletter vid Östermalms IP, vid startfållorna på Lidingövägen och i anslutning till varje vätskekontroll på banan.

MEDICINSK SERVICE
Läkare och sjukvårdspersonal finns vid varje vätskekontroll samt vid starten och målet. Läkare har rätt att plocka av skadade eller utmattade löpare från banan.
Ta det lugnt! ASICS Stockholm Marathon är årets kraftprov, så gå ut försiktigt. 42 195 meter är en krävande distans och det gäller att ha krafter kvar till sista milen.

Passa på och njut av utsikten från den vackra banan.

Ställ inte upp om du inte är hundraprocentigt frisk. Kom ihåg att det inte är någon skam att bryta om du är trött.

Är du osäker på om du ska starta eller ej så prata gärna med representanter från vårt medicinska team som finns på ASICS Stockholm Marathon Expo under fredagen alternativt vid sjukvårdstälten på Östermalms IP under lördagen.

Läs gärna mer på Loparhalsa.se

MÅL- OCH MÅLSERVICE

STOCKHOLMS STADION

Direkt efter målgång, på Stockholms Stadion, får du din fina välförtjänta medalj. Och direkt utanför Klocktornet på Stadion en vattenfylld sportflaska.

Alla fullföljande löpare efter loppet ladda hem sitt diplom från hemsidan för ASICS Stockholm Marathon. Hederspriser till de bästa manliga och kvinnliga löparna delas ut på Stockholms Stadion direkt efter loppet. Dessutom får de tre främsta i varje åldersklass pris som skickas ut efter loppet.

ÖSTERMALMS IP
Efter målgången fortsätter du till Östermalms IP (550 meter) där du får din ASICS Stockholm Marathon 2018 finishertröja. Här kan du också lämna ditt chip för återvinning i återlämningstunnor.

Resultatservice har du anslutning till finisher utdelningen.

När du hämtat din t-shirt bjuds du på vatten, läsk, snacks, kaffe, frukt, korv och bröd, Erdinger alkoholfri öl samt Enervit Recovery Bar för att fylla på energidepåerna igen. Här finns gott om tid och plats för avkoppling och eftersnack.

FOTVÅRD & MASSAGE
Före och efter loppet erbjuder Axelsons Gymnastiska Institut fotvård och efter loppet svarar Axelsons för massage på Östermalms IP. Under loppet finns Axelsons massageservice även ute vid vätskekontrollen i Rålambshovsparken, efter 7 km och 35 km.

RESULTAT & TV
De preliminära resultaten finns på loppets hemsida direkt efter loppet. Den officiella resultatlistan publiceras drygt en vecka efter loppet.

ASICS Stockholm Marathon direktsänds i TV4 mellan kl. 11.30 och 15.30.

DUSCHSTATIONER
Ångtvättbilen svarar för duschstationer som finns mellan vätskekontrollerna. Duschar finns även vid flera vätskekontroller.

DIN EGEN DUSCHSVAMP
Vid nummerlappsutdelningen kan du hämta upp din egen svabbsvamp som du kan använda för att svalka av dig under loppet. Vid de flesta vätskekontroller finns svabbstationer med rinnande vatten där du kan blöta svampen för att svalka dig. Efter loppet lämnar du svampen i tunnorna som finns efter målgång.

TOALETTER
Det finns toaletter vid Östermalms IP, vid startfållorna på Lidingövägen och i anslutning till varje vätskekontroll på banan.

KONTAKT

Har du några frågor inför ASICS Stockholm Marathon så kontakta gärna oss på tel
08-545 664 40 (vardagar kl 9.00-12.00 och 13.00-16.30) eller info@stockholmmarathon.se.

Youtube
Vimeo
Google Maps